| विवरण |
फेनिलएलनिन एक एमिनो एसिड है, जो आपके शरीर में प्रोटीन के निर्माण खंड हैं। यह अणु दो रूपों या व्यवस्थाओं में मौजूद है: एल-फेनिलएलनिन और डी-फेनिलएलनिन। वे लगभग समान हैं लेकिन उनकी आणविक संरचना थोड़ी अलग है। एल-फॉर्म खाद्य पदार्थों में पाया जाता है और आपके शरीर में प्रोटीन का उत्पादन करने के लिए उपयोग किया जाता है, जबकि डी-फॉर्म को कुछ चिकित्सा अनुप्रयोगों में उपयोग के लिए संश्लेषित किया जा सकता है। आपका शरीर अपने आप पर्याप्त एल-फेनिलएलनिन का उत्पादन करने में असमर्थ है, इसलिए इसे एक आवश्यक अमीनो एसिड माना जाता है जिसे आपके आहार के माध्यम से प्राप्त किया जाना चाहिए। यह विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाया जाता है - पौधे और पशु दोनों स्रोतों से। प्रोटीन उत्पादन में अपनी भूमिका के अलावा, फेनिलएलनिन का उपयोग आपके शरीर में अन्य महत्वपूर्ण अणुओं को बनाने के लिए किया जाता है, जिनमें से कई आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों के बीच संकेत भेजते हैं। फेनिलएलनिन का अध्ययन कई चिकित्सा स्थितियों के उपचार के रूप में किया गया है, जिसमें त्वचा विकार, अवसाद और दर्द शामिल हैं। हालांकि, यह आनुवंशिक विकार फेनिलकेटोनुरिया (PKU) वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है। |
| स्वास्थ्य सुविधाएं |
फेनिलएलनिन का उपयोग डोपामाइन अणु के उत्पादन के लिए किया जा सकता है। मस्तिष्क में डोपामाइन की खराबी अवसाद के कुछ रूपों से जुड़ी है। एक छोटे से 12- व्यक्ति के अध्ययन ने अवसाद के उपचार के लिए इस एमिनो एसिड के डी- और एल-रूपों के मिश्रण के संभावित लाभ को दिखाया, जिसमें 2/3 रोगियों में सुधार दिखा। हालांकि, अवसाद पर फेनिलएलनिन के प्रभावों के लिए बहुत कम अन्य समर्थन है, और अधिकांश अध्ययनों में स्पष्ट लाभ नहीं मिले हैं। विटिलिगो और अवसाद के अतिरिक्त, फेनिलएलनिन के निम्नलिखित पर संभावित प्रभावों का अध्ययन किया गया है: दर्द: फेनिलएलनिन का डी-रूप कुछ मामलों में दर्द से राहत दिलाने में योगदान दे सकता है, हालांकि अध्ययन के परिणाम मिश्रित हैं। शराब की लत: थोड़ा बहुत शोध यह संकेत देता है कि यह अमीनो एसिड, अन्य अमीनो एसिड के साथ, शराब की लत के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। पार्किंसंस रोग: बहुत सीमित साक्ष्य यह बताते हैं कि फेनिलएलनिन पार्किंसंस रोग के उपचार में लाभकारी हो सकता है, लेकिन अधिक अध्ययन की आवश्यकता है। एडीएचडी: वर्तमान में, शोध ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के उपचार के लिए इस अमीनो एसिड के लाभों का संकेत नहीं देता है। |
| दुष्प्रभाव |
फेनिलएलनिन कई प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों में पाया जाता है और इसे खाद्य एवं औषधि प्रशासन (FDA) (27) द्वारा "आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है"। खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले इस अमीनो एसिड की मात्रा अन्यथा स्वस्थ व्यक्तियों के लिए जोखिम पैदा नहीं करनी चाहिए। इसके अलावा, शरीर के वजन के प्रति पाउंड 23-45 मिलीग्राम (प्रति किलोग्राम 50-100 मिलीग्राम) की सप्लीमेंट खुराक पर आम तौर पर कुछ या कोई साइड इफेक्ट नहीं देखा जाता है (9 विश्वसनीय स्रोत, 13 विश्वसनीय स्रोत)। हालाँकि, गर्भवती महिलाओं के लिए फेनिलएलनिन सप्लीमेंट लेने से बचना सबसे अच्छा हो सकता है। |
| उपयोग |
एल-फेनिलएलनिन (एलपीए) शरीर में उत्पादित विभिन्न प्रोटीनों के लिए बिल्डिंग ब्लॉक के रूप में कार्य करता है। एलपीए को एल-टायरोसिन (एक अन्य अमीनो एसिड) और उसके बाद एल-डोपा, नोरेपिनेफ्रिन और एपिनेफ्रिन में परिवर्तित किया जा सकता है। एलपीए को (एक अलग मार्ग के माध्यम से) फेनिलएथिलामाइन में भी परिवर्तित किया जा सकता है, जो एक ऐसा पदार्थ है जो मस्तिष्क में स्वाभाविक रूप से होता है और मूड को बेहतर बनाता है। |
| रासायनिक गुण |
हल्के सफेद से लेकर हल्के बेज रंग के क्रिस्टल या क्रिस्टलीय |
| उपयोग |
फेनोलिक एंटीऑक्सीडेंट. |
| उपयोग |
टायरोसोल (मेटोप्रोलोल ईपी इम्प्यूरिटी जी) एक फेनोलिक एंटीऑक्सीडेंट है। |
| परिभाषा |
ChEBI: एक फिनोल जिसका स्थान 4 पर 2-हाइड्रॉक्सीएथिल समूह द्वारा प्रतिस्थापित किया गया है। |
| सामान्य विवरण |
2-(4-हाइड्रोक्सीफेनिल) इथेनॉल एक फेनोलिक अल्कोहल है जो सामान्यतः जैतून मिल अपशिष्ट जल में मौजूद होता है। |
| बायोकैम/फिजियोल क्रियाएँ |
जैतून के तेल में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है। |
